Консумацията на определени храни на празен стомах понякога е не само безполезна, но може да причини и неприятни последици.
Круша
Съдържа груби влакна, които увреждат лигавицата. Този плод не трябва да се консумира на празен стомах.
Advertisement
Домат
Богат е на танини, което води до повишаване на киселинността. В резултат на това може да се появи гастрит, колит и дори панкреатит.
Кисело мляко
Яденето на кисело мляко на празен стомах унищожава млечнокисели бактерии заради съдържанието на солна киселина в празния стомах.
Банан
Те предизвикват рязък скок на магнезия, което има лош ефект върху работата на сърдечния мускул.
Плодът нарушава калиевия баланс и гарантирано ще се чувствате летаргични през целия ден.
Кафе
Активира производството на стомашна киселина, което може да доведе до киселини и стомашен дискомфорт.
Цитрус
Те провокират развитието на гастрит и киселини.
Газирани напитки
Те увреждат стомашната лигавица и нарушават храносмилателния процес
