cialis cialis jel cialis 5 mg viagra
kuşadası escort
Elexbet Elexbet giris Hiltonbet Tulipbet Bahis Rehberi antalya çit
Микроблейдинг
ЗДРАВЕ

Спането по корем е най-нездравословно

Позата за сън е от съществено значение за поддържане на здравето. Това съобщава изданието Live24, позовавайки се на мненията на медицински експерти. Лекарите казаха кои пози са най-вредни за тялото.

Позата за спане по корем се смята за най-нездравословна, твърдят експерти.

Подобна подредба се отразява негативно на състоянието на органите на дихателната и храносмилателната система.

В допълнение, така наречената „поза на плода“, при която хората лежат настрани със заоблен гръб и свити крака, се счита за опасна. Тази позиция оказва натиск върху гръбначния стълб. 

Лекарите съветват да спите с възглавница между коленете. Това ви позволява да позиционирате правилно таза и бедрата, както и да стабилизирате прешлените, премахвайки ненужното напрежение от тях./Zdrave.to

Още новини

Back to top button
Korsan taksi hayır lokması Ankara evden eve nakliyat
bahçeşehir korsan taksi
bahçeşehir korsan taksi
çanakkale escort bolu escort giresun escort kırıkkale escort manisa escort muğla escort osmaniye escort