Можете да се отървете от главоболието не само с помощта на различни лекарства, каза известен невролог. Според него има и други, не по-малко ефективни методи. Включително масаж, както и ударно-вълнова терапия.
Специалистът увери, че с помощта на редовен масаж можете значително да увеличите подвижността на шийните прешлени. Това ще подобри кръвообращението и ще намали честотата на главоболието.
Advertisement
Масажът намалява честотата и продължителността на тензионното главоболие, но не влияе на неговата интензивност.
Терапията с ударни вълни, която се нарича и Shockwave терапия, може да бъде отлично допълнение към масажа. Помага за намаляване на главоболието, свързано с прекомерно съдово напрежение.
Така че другият път, когато ви заболи глава, не прибягвайте веднага към хапчетата, а опитайте с тези два метода.
