Учени от Медицинския университет в Станфорд откриха, че след интензивна физическа активност човешкото тяло произвежда специални „молекули за ситост“. Подобно вещество се синтезира в резултат на приема на популярно лекарство за диабет, наречено Метформин. Резултатите от изследването са публикувани в списание Nature Metabolism.
При изследване на кръвни проби от хора с диабет, приемащи метморфин, за да контролират кръвната си захар, учените установиха, че лекарството стимулира производството на молекула, наречена lac-phe.
Advertisement
Lac-Phe понякога се нарича „молекулата на ситостта“ поради способността ѝ да нормализира метаболизма и да подобри контрола на апетита.
Допълнителни изследвания показват, че е възможно да се увеличи броят на lac-phe в тялото не само чрез лекарства, но и чрез физически упражнения. Учените са изяснили, че производството на „молекули за ситост” се ускорява след завършване на тренировка с висока интензивност.
Факт е, че комплексното обучение може да стимулира разграждането на глюкозата в тялото (като по този начин понижава нивата на кръвната захар) и да увеличи образуването на лактат (млечна киселина) в тъканите. Лактатът е продукт на клетъчния метаболизъм, произведен, когато мускулите са значително уморени. Учените описват Lac-Phe като „смес“ от лактат и аминокиселина, наречена фенилаланин.
Според експерти, именно производството на lac-phe е отговорно за липсата на глад след интензивни тренировки.
