cialis cialis jel cialis 5 mg viagra
kuşadası escort
Elexbet Elexbet giris Hiltonbet Tulipbet Bahis Rehberi antalya çit
Микроблейдинг
ЗДРАВЕ

Нередовното хранене повишава риска от смърт

Резултатите от ново проучване, публикувано в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, показват, че на възраст над 40 години само едно хранене на ден увеличава риска от смъртност.

Ако пропуснете закуската, има по-голяма вероятност да умрете от сърдечни заболявания.

Скорошно научно изследване установи, че хората, които пропускат закуската, са по-голям риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, водещи до смърт. Ако човек пропусне вечеря или обяд, тогава той има повишен риск от смърт по всякакви причини.

Авторите на научната работа, въз основа на констатациите, препоръчват да се яде поне два до три пъти на ден.

В това проучване експертите са анализирали данни за повече от 24 000 американци на възраст над 40 години. Всички те участваха в Националното проучване на здравето и храненето (NHANES) през 1999-2014 г.

Учените са открили няколко общи характеристики при тези хора, които ядат по-малко от три пъти на ден.  В допълнение, тези участници са имали по-ниски нива на образование и доход на домакинството, пушели са, пият повече алкохол, ядат по-малко питателни и по-нездравословни храни, ядат повече закуски и консумират по-малко енергия като цяло (движат се по-малко)./Zdrave.to

Още новини

Back to top button
Korsan taksi hayır lokması Ankara evden eve nakliyat
bahçeşehir korsan taksi
bahçeşehir korsan taksi
çanakkale escort bolu escort giresun escort kırıkkale escort manisa escort muğla escort osmaniye escort